O que é preciso para se preparar para uma prova de longa distância de Corrida de Aventura?
As Corridas de Aventura de longa distância podem passar dos 500km. São provas que duram 5 dias ou mais, a depender do desempenho da equipe.
A importância do monitoramento cardíaco no treinamento.
Como referência, o método mais utilizado para o cálculo da Frequência cardíaca máxima, é o Método de Astrand, onde se aplica a seguinte fórm
Venha pra Corrida de Orientação
Todos preparados pro início das Corridas de Orientação em 2020? Esse ano teremos o CamBO (Campeonato Baiano de Corrida de Orientação),...
Prepare-se para o Campeonato Baiano de Corrida de Aventura 2020
E aí, como estão os preparativos pra Corrida de Aventura? O Campeonato Baiano 2020 está recheado de provas incríveis e sua equipe não...
Depoimento de Lari - Aluna da Turma 6
Larissa Macedo, participou da ultima turma da Escola de Aventura, que aconteceu em setembro/outubro de 2018. Segundo ela, já fazia algum...
Corrida de Aventura - Coisa de doido ou uma escola de vida?
Mas....Você só pode ser doida, né? Eu já ouvi isso tantas vezes que deixei de me incomodar. Qualquer coisa que se tenta fazer um...
Novidades 2018!
Nossas diretoras, Gabriella Carvalho (Marketing) e Luciana Freitas (Qualidade) participaram da reunião com os organizadores e a FBCA para...
Viramos Clube Esportivo!
Quero compartilhar com vocês um grande momento para nossa equipe! Fundada em 30 de Novembro de 2002 como uma equipe de Enduro a pé, nos...
O que é corrida de aventura?
Quando você ouvir algum entusiasta do esporte tentar explicar o que é Corrida de Aventura, você logo vai pensar que é coisa de maluco....
Qual o melhor tênis para trilhas?
Olá Aventureiros! Hoje é o meu primeiro dia aqui no blog e venho falar um pouco sobre os tênis de trilha. Corro pelos matos faz um tempão...